韓国の文化・料理・言語についておしゃべりします～
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友達が不眠症だといってアロマ加湿器を買いました。
それで不眠症に何かいいものがないか、調べてみたら、
寝れないときにはほとんど否定的なことを考える場合が
多いそうで、そういうときには明るくて幸せなことを考えると
よく眠れるそうです。
本当なのか、証明はできてないですが、＾＾～
眠れないときには一度試してみてください。
因みに、私の場合は、最近は本が睡眠導入剤になってます。
うふふ～～
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